DETALLES, FICCIóN Y FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Cómo Realizarlo: Marca una Itinerario en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una dirección recta en el suelo.Actividades como la lección, la escritura o el arte asimismo son excelentes maneras de canalizar la creatividad y la atención. Al integrar estas prácticas en la rutina diaria, se cultiva un estado mental más saludable y pon